先锋期货： 什么才能给自己带来幸福快乐？？？

哈佛“成人发展”研究一次又一次证明,日子过得最好的人,是那些真心实意与亲人、朋友乃至邻居交往的人,是那些真正主动沟通、建立亲密关系的人。

 什么才能给自己带来幸福快乐

 今天先锋期货听了一则演讲,感慨良多,故写下此文。大家有没有想过,人生的终极目标是什么?曾经美国有一项调查显示,80%的“千禧一代”(1982—2000年出生)都认为人生的终极目标是有钱。无独有偶,先锋期货在一些投资者报告会上也问过观众类似的问题:交易的目标是什么?台下几乎所有人都回答是“赚钱”。投资者报告会的主题几乎都是告诉人们如何抓住机会赚钱。我们无比坚信,钱是交易的目标、是人生的意义,所以我们拼命努力,熬夜加班、透支资本,No pay no gains。

 事实真的如此吗?有钱一定会带来幸福快乐的生活吗?心理学实验证明,很多时候,人类不能准确判断什么才能给自己带来幸福快乐。我们以为重要的居住环境、分配方式、经济收入等因素,可能并不像想象中那样给我们带来愉快的体验和感受。内在可评估性低的因素提升后,过一段时间我们就产生了享乐适应,这种变化就不再影响我们的幸福感了,例如,把1克拉的钻石换成2克拉的,几个月后当初的幸福感就消退了。

 罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)是哈佛“成人发展”研究的第四代负责人。他说,这可能是目前有关成年人生活研究中历时最长的一项研究了。从1983年起,研究员开始追踪两组不同的研究对象,第一组成员是268名19岁的哈佛学生,第二组成员则是456名来自波士顿某些社区、年龄处在11岁至16岁之间的白人男孩,他们来自20世纪30年代波士顿最贫困、最艰难的家庭。每隔两年的时间,研究员就会给724个人逐一打电话,问他们愿不愿意做一份关于近期生活的调查问卷。不仅如此,参与者还要量血压、抽血、做脑部扫描、查看病例、拍摄他们与妻子交谈的过程以及采访他们的孩子。这些人中有的草根逆袭,有的跌下云端,有的幸福满满,有的精神分裂。他们的职业涵盖了从工人、泥瓦匠到律师、医生、参议员,甚至还有一个人成了美国总统,他就是肯尼迪。当初的724个研究对象,如今大多已经去世,但是还有60多个人依旧健在。

 在724个人的身上,从724段人生中,研究员到底发现了什么?罗伯特说,通过多年的研究,我们得到的最明确的结论是,良好的人际关系,能让人更加快乐,也让人更加健康。那些离群索居、不善交际的研究对象,在人到中年时,往往大脑功能退化得更快,身体状况也衰退得更快。反观那些跟家庭成员更加亲密、与邻居朋友交流更多的人,健康、长寿的居多。

 你会不会像我一样,有时候感到孤独焦躁,甚至连绵不绝的失败开始让我们感到绝望?然而,打开微信,几千个联系人,没办法找到一个人倾诉。我甚至用一个小时的时间,从手机号码A翻到Z,却最终没有拨出一个电话。作为一个交易员,我辛苦付出,赚取了利润,短暂的狂喜之后,似乎并不快乐。

 与人主动沟通并建立亲密关系

 由于我们交易时间的特殊性,交易工作的高精密性,行情又如此捉摸不定,所以交易是一件很玄妙的事情,对非交易员来说,很难甚至不可能理解我们的感受。

 曾经有一位读者辗转找到我的联系方式,给我发了一则这样的信息:“谢谢,很多年没有这样的感觉了,你的文章描述的几乎就是我的内心感受。我甚至想把你的文章分享给我的朋友们看一看,可是转念一想,他们没有这样的经历,又怎么能懂得与之共鸣。”这是我最初开始写文章的原因,因为我们都是如同刘慈欣小说中黑暗丛林中的猎手,孤独感伴随始终,甚至孤独可能是交易成功的前提特质。

 不过,孤独却会带来一系列的心理问题,职业交易员也是抑郁症高发的职业之一。我突然领悟到,也许参加那些实盘比赛、投资者报告会,真正的获得不是名次财富,而是获得了一群志同道合朋友,给自己增加了社会支持的途径。罗伯特曾说:“不管你有多少朋友,也不管你身边有没有伴侣,真正影响你的是这些关系的质量,而不是数量。”

 另外,家庭关系也是极为重要的因素,交易员的职业因为风险性与波动性均高于普通职业,这也是很多家庭产生摩擦的原因。我的父母都是从20世纪90年代开始投资股票,他们经常因为行情观点、仓位配置争论不休。哈佛的此项研究也发现,那些在50岁时对婚姻最满意的人,在80岁时也是最健康的,但是那些婚姻不幸福的人,身上会出现更多病痛。

 良好的人际关系,让人更加快乐,也让人更加健康。与之相反,坏情绪把痛苦放大了。朋友关系、家庭关系都是需要经营的,这是最值得投入时间精力的事业,却是我们最难接受的一种成功。哈佛这项1938年直到今天仍然在开展的研究,一次又一次证明,日子过得最好的人,是那些真心实意与亲人、朋友乃至邻居交往的人,是那些真正主动沟通、建立亲密关系的人。罗伯特在演讲的最后,分享了马克·吐温的一段话:“时光荏苒,生命短暂。我们没有时间去争吵、道歉、伤心和责备,我们只有时间去爱。哪怕只有一瞬间,也不要辜负。”